

XÔ CELULITES!!
A celulite é uma alteração causada pelo acúmulo de gordura, água e toxinas nas células, fazendo com que essas células fiquem cheias e...

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12 de ago. de 20203 min de leitura


Pãozinho de aveia em 2 minutos.
Rende:1 porção Tempo: 5 min INGREDIENTES • 2 colheres de sopa de iogurte natural desnatado • 2 colheres de farelo de aveia sem glúten • 1...

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12 de ago. de 20201 min de leitura


Alongamentos para quem trabalha sentado
Você sabia que fazer alongamentos quando for praticar atividades físicas é importante,não é? Mas você sabia que mesmo quem não vai...

i FIT Saúde e Bem estar
4 de ago. de 20201 min de leitura


Pastel Fit com apenas 2 ingredientes
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31 de jul. de 20201 min de leitura
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