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Pastel Fit com apenas 2 ingredientes

Foto do escritor: i FIT Saúde e Bem estari FIT Saúde e Bem estar

Rende: 6 porções Tempo: 20 min

Ingredientes:

  • 75 g de farinha de aveia

  • 4 colheres de creme de leite

  • 1 pitada de sal

Modo de Preparo:

Misture todos o ingredientes até obter uma massa que possa sovar.

Sove Bem!

Corte a massa com um copo e recheie com frango, requeijão e queijo (opcional)

Molde os pastéis e pincele gema de ovo por cima.

Coloque para assar no forno á 180 graus até que dourem.

Prontinho! Seu lanche salgado proteico muito gostoso.

Espero que gostem! :) Deixe seu comentário!

Assita ao vídeo para ver como se faz:


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